秋意渐浓偷拍自拍 亚洲色图 厕底偷拍，最近许多东谈主齐合计清晨起床后会口干、口苦、口涩，尤其是当脸色波动或责任、学习压力较大时就更较着，岂论怎样喝水齐科罚不了。这时辰经常先入为主“上火”导致的，各样各样降火的凉茶齐往我方的胃里灌，恶果非但口干口苦的问题莫得改善，还伤了脾胃。

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中医认为“肝主疏泄”，东谈主体全身气机，与脸色调治有计划，且“肝与胆互为内外”，当肝胆出现疾病，或脸色波动、抑郁、火暴，影响气机开动时，齐会影响肝胆功能，肝胆无法实时疏泄，形成气郁、郁火，甚或胆气上逆，胆火上扰，便会变成口干、口苦、口涩，同期，因为肝的疏泄失调，肝气郁结，东谈主体就会出现胸闷、憋气、哀声慨气等症状和风俗，大致出现肋胁胀痛、腹胀、嗳气打嗝、全身乏力、大便干结难排等气滞的发扬。

临床上要缓解口干口苦，除了忽视患者保抓情绪愉悦轩敞以外，也需要相助使用针灸的步伐匡助患者疏泄肝气、清降胆火。底下先容3个临床上平素使用的穴位供各人参考。

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1.关冲穴

《针灸大成。玉龙歌》:“三焦邪气雍上焦，舌干口苦折柳调，针刺关冲出毒血，口生津液气俱消。”关冲穴有泻热开窍，清利喉舌，活血通络的功效。主治头痛、寒热、头晕、肉痛、心烦、昏迷、目痛、口干、口苦、耳聋、耳鸣等。

【定位】无名指小节尺侧，距指甲角0.1寸。

【操作】浅刺0.1-0.3寸。艾炷灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。

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2.中渚穴

《针灸甲乙经》“狂，互引头痛，耳鸣，目痛，中渚主之；嗌外肿，肘臂痛，手上类类也，五指瘈不可屈伸，头眩，颔，额颅痛，中渚主之。”中渚穴有通经止痛、清热泻火、开窍益智的功效。主治头痛、眼花、目赤、目痛、耳聋、耳鸣、口干、口苦等。

【定位】在手背部，当第4掌指缺欠的后方，第4、5掌骨间凹下处。

【操作】直刺0.3-0.5寸。艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。

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3. 阳陵泉

《针灸甲乙经》：“胁下支满，呕呕吐，阳陵泉主之。”阳陵泉有疏肝利胆，舒筋活络，通利缺欠的功效。主治半身不摄、下肢痿痹、偏瘫麻痹、膝痛、脚气、胁肋痛、口干、口苦、呕吐、黄疸等。

【定位】在小腿外侧，当腓骨头前下方凹下处。

【操作】直刺1-1.5寸。艾炷灸5-7壮，艾条灸10-20分钟。

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